CONSEJOS DE SALUD NATURIZZA SOBRE COMO TENER UNA HIGADO SALUDABLE
Alguna vez se ha preguntado por cual es el organo mas importante de su cuerpo, cree usted que es el cerebro o el corazon, para sorpresa de muchos el organo mas importante del cuerpo es el higado y porque el higado, el higado es el organo que mas trabaja en el cuerpo y es el que mantiene un funcionamiento optimo e ideal en el organismo, el higado realiza funciones fundamentales como limpiar la sangre, defiende el organismo de infecciones y enfermedades, destruye los residuos que dejan las drogas y el alcohol, manitiene los niveles de colesterol en el cuerpo y procesa todos lo nutrientes que se optienen de los alimentos, adicionalmente crea proteinas que se distribuyen por el cuerpo, otra de las funciones fundamentales del higado es almacenar enegergia y minerales como el hierro.
Las dos principales amenzas para el hidago son el alcoholismo cualquier tipo de hepatitis, igualmente hay que tener en cuenta que el cosumo excesivo de azucar, cigarrillo y comidas grasosas pueden deteriorar significativamente el buen funcionamiento del higado, en la actualidad la mediciana alternativa y homeopatica ha desarrollado significativas investigaciones relacionas en mejorar el funcionamiento del higado, dentro de las principales hierbas que ayuda a mejorar el funcionamiento del higado se encuentran:
Cardo mariano: el cardo mariano estimula el crecimiento y re genera la celulas del higado.
Alcachofa: proteje el higado y sirve como medicamento natural para repararlo.
Diente de leon: es considerado como un tonico que ayuda al higado y estimula la produccion bilis.
En el mercado tambien se encuentran suplementos que ayudan al higado como:
Selenium: este suplemento es un nutriente clave en la produccion de peridoxtato de glutenion el cual es una encima que combate cirrocis.
GAcido alfa lipoico: igualmente conocido como ALA, es una de los suplementos mas potentes para tratar cualquier tipo de enfermedad que se presente en el higado.
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