TIPS DE SALUD NATURIZZA, RECOMENDACIONES Y CONSEJOS PARA VIAJAR
En los viajes, los
pequeños inconvenientes de salud y aún las más pequeñas indisposiciones pueden
convertirse en un grave problema y obligarnos a estar pendientes de cosas muy
alejadas de nuestra primera intención al emprender el viaje.
Pequeños consejos
de la medicina natural y algunos remedios homeopáticos, de fácil uso, pueden
evitar problemas muy desagradables cuando estamos fuera de casa, lo que muchas personas ignoran es que el viaje tiene un proceso emocional y mental el cual consiste en tres etapas la planeacion, el viaje y el regreso.
Es por eso que cuando iniciamos la planificacion de un viaje entramos en un ciclo creativo e imaginativo el cual aumenta los niveles quimicos generados en el cerebro, esta planeacion no saca de lo
cotidiano, estos primeros pasos del
viaje son claves para evitar problemas, ya es cuando debemos iniciar un proceso de prevision y aprovisionamiento, debemos tener cuidado con los problemas mas simples, una caries o una pieza dental en
mal estado pueden convertirse en una bomba de tiempo y transformar el viaje en un de las peores experiencias vividas.
Si se trata de
un viaje a un clima muy diferente, no está de más la consulta con su médico de
confianza, esto con el fin de cubrir algun tipo de complicacion ya sea por cambio drasticos de clima o altitud, esta consulta puede ser la mejor quizá o la única forma verdadera de disminuir las posibilidades de contraer cualquier
tipo de enfermedad.
Los medios de transporte que usamos
habitualmente son muy rápidos y no somos conscientes del esfuerzo adaptativo que realiza nuestro organismo a los cambios de temperatura, horario, ritmo de
sueño, presión, humedad y otras influencias que condicionan nuestros cuerpo, estos cambios bruscos provocan
el llamado trauma de viaje que comunmente se manifiesta con
cansancio, agotamiento fisico, aumento del sueño o mal humor.
Ahora la pregunta que todos debemos hacernos es ¿podemos prevenir estos sintomas? la medicina homepatica en varias investigaciones ha descubierto algunos medicamentos que puede ayudar a prepararnos fisicamente para afrontar un viaje,
Arnica Montana es un medicamento que se puede utilizar 2 semana antes de viajar a un destino en el que el horario sea diferente al cual estamos acostumbrados.
Nux Vómica se utiliza principalmente cuando tenemos problemas gastricos por ingesta de alimentos a los cuales no estamos acostumbrados, este medicamento funciona para problemas comunes como nausea, indigestion, llenura, reflujo y pesades, si presentamos cuadros de diarrea moderada tambien se puede emplear este medicamento.
No hay comentarios:
Publicar un comentario