NATURIZZA CONSEJOS: LA ESPIRULINA

 NATURIZZA CONSEJOS SOBRE LOS BENEFICIOS DE  ESPIRULINA

En la actualidad es muy facil que escuchamos mucho sobre superalimentos ya que hay cientos de opciones en los super merdacos, y la mayoría de ellos contienen una amplia gama de minerales, vitaminas, enzimas y varios otros componentes que ayudan en lucha contra la enfermedad, pero hay sólo un superalimento que se destaca de los otros y tomarlo cada día tiene beneficios importantes para la salud, la espirulina, es una alga verde que es rica en clorofila y muchos otros nutrientes fundamentales para el cuerpo algunos de los beneficios para la salud de la espirulina serian los siguientes

• La espirulina es rica en diversas proteínas que ayudan ha combatir la infección ya que aumenta el crecimiento de varios anticuerpos los cuales luchan contra las enfermedades dentro del cuerpo, tiene más de 70% de proteína, que es el más alto entre todos los alimentos y ayuda a impulsar la producción de glóbulos blancos que combaten y previenen las infecciónes. 

• En un estudio realizado en el 2005 y publicado en el diario de alimentos medicinales, se encontró que altas dosis de espirulina también ayudan en la inhibición de muchas reacciones alérgicas en el cuerpo, especialmente entre aquellos que sufren de rinitis alérgica. 

• La espirulina es también eficaz en el tratamiento de la anemia, en el libro escrito por Paul Pitchford explica cómo la espirulina aumenta la producción de glóbulos rojos, especialmente cuando se toma en combinación con la vitamina B12. 

• Es ricas en clorofila y ficocianina, la espirulina también es un purificador de la sangre de gran alcance, además de promover el crecimiento de células en la sangre, estos dos nutrientes vitales también rejuvenecen el suministro de sangre existente, de hecho, la estructura de la clorofila es casi idéntica a la hemoglobina, una molécula importante responsable de transportar oxígeno a las células y la limpieza de la sangre. 

• La espirulina también es rica en los ocho aminoácidos esenciales, 10 aminoácidos no esenciales, vitaminas del complejo B, zeaxantina, el beta caroteno de antioxidantes, el ácido graso esencial gamma linolénico, bacterias probióticas beneficiosas, decenas de trazas de minerales y proteínas patógeno-targeting. la espirulina tiene también capacidad incomparable para impulsar su sistema inmunológico. 

• Estos nutrientes también desintoxican el cuerpo y las células de varios metales pesados y las toxinas, de hecho, la espirulina es un agente que alcanza profundamente en los tejidos del cuerpo y las raíces de diversas toxinas tales como arsénico, mercurio, radiación, pesticidas, cadmio, carcinógenos ambientales y productos químicos sintéticos. 

• En un estudio realizado en 1988 en Japón, se encontró que la espriulina también reduce los niveles de colesterol y reduce la inflamación subyacente debido a la acumulación de colesterol en la sangre.