NATURIZZA CONSEJOS VENAS VARICES

 NATURIZZA CONSEJOS 10 REMEDIOS NATURALES PARA LAS VENAS VARICES

Las venas varicosas pueden causar dolores, cansancio y en algunos casos dolor, en general, no suponen ningún riesgo de salud significativo, aunque podrían ser molestas y antiestéticas, algunos suplementos pueden ayudar a proporcionar alivio, las dietas pobres (alta en grasas y baja en fibra), falta de actividad física y la obesidad pueden sobrecargar las venas, mientras que las mujeres que están embarazadas o que tienen los desequilibrios hormonales también son más susceptibles a desarrollar esta condición.

Otros factores de riesgo incluyen debilidad genética en las venas o sus válvulas, enfermedad del hígado, deficiencias nutricionales, las arterias traen sangre desde el corazón a varias partes del cuerpo, mientras que las venas traen la sangre hacia el corazón, a diferencia de las arterias, las venas no dependen de la acción de bombeo del corazón para el transporte de sangre, en cambio, el movimiento de la sangre en las venas es producido por la contracción y relajación de los músculos alrededor de ellos. 

Las venas tienen válvulas que aseguran que la sangre fluya solamente en una dirección, cuando estas válvulas no tienen el funcionamiento ideal, se debilitan las paredes de la vena y se tienen problemas de mala circulación y flujo sanguíneo podría verse obstaculizado, esto provoca la acumulación de sangre en las venas, debilitándolas y causando que se estire, las varices suelen aparecerán en las piernas donde las venas están trabajando constantemente contra gravedad y el ano, donde se les llama hemorroides, a continuación encontrara algunos suplementos naturales que le pueden servir para evitar desarrollar es enfermedad:

• Arándano: aumenta la circulación sanguínea y ayuda a fortalecer las paredes capilares.

• Castaño: fortalece las paredes de la vena y válvulas, estimula la circulación y alivia la inflamación.

• Rusco: reduce la inflamación en las venas.

• Extracto de semilla de uva: contiene compuestos que intensificar la circulación y mejoran la integridad de la pared de la vena.

• Vitamina E: diluye la sangre, promover el flujo de sangre y aliviar la inflamación en las venas.

• Ginkgo biloba: frecuentemente utilizado para problemas circulatorios.

• Vitamina C: mejora la salud de las paredes de la vena.

• Bromelina: alivia la inflamación en las venas y podría ayudar a prevenir los coágulos de sangre.

• Complejo de Bioflavonoides: algunos flavonoides, por ejemplo, Hesperidina y rutina, sirven para el tratamiento de venas varicosas ya que mejoran la integridad de las estructuras de soporte de las venas, así como el sistema vascular.

También podría consumir bayas de color rojo azulado, como cerezas, moras, bayas de espino y arándanos, como contienen flavonoides que mejoran la fuerza y la elasticidad de las paredes de la vena, la calendula, en forma de cremas y pomadas, podrían ser aplicados tópicamente en las varices de las piernas más bajas para reducir su aspecto hinchado, una dieta alta en fibra dietética compuesta por buenas cantidades de frutas frescas y verduras, granos enteros, semillas y nueces sería útil.